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1396 kcal
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Fett: 41,27g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, S-Budget Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaffee, DM Bio Dinkelflocken Grossblatt, Lidl Haferflocken, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett. Mittagessen: Tomaten, Tomatenmark, Milfina Teebutter, Salz, Rote Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Alpro Cooking Light, Reis (Gekocht), Hühnerkeule Fleisch und Haut. Abendessen: Gekochtes Ei, Nöm Pro 80 Milch , Layenberger 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Erdbeeren, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen. mehr...
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Sonne44 1980's Gewichtsverlauf
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