Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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105,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 160,95g | Kohlh: 127,26g.
Frühstück: Biber Dolmasi, Naturjoghurt, Nudeln (Gekocht), All Stars Whey. Mittagessen: Haubis Kipferl, Olivenöl, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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