Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Abendessen: Power System Panna-Cotta Krokant , Omelett oder Rührei, Hühner-Gemüsesuppe (mit Gleichem Wasseranteil, Konserviert). Snacks/Sonstiges: Algensalat. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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