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Nach dem Fitnessstudio
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1575 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 172,40g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Sirius Camembert, Brunch Kräuter, Gekochtes Ei, Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Mischbrot, Spitzpaprika. Mittagessen: Mischbrot, Butter, Sirius Camembert, Gekochtes Ei. Abendessen: Champignons, Rapsöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Formil Milch, Whey Protein, Vanillepudding, Gala Äpfel. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Minkibär's Gewichtsverlauf
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