Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 79,74g | Eiw: 168,55g | Kohlh: 105,36g.
Frühstück: BioTech USA Zero Bar, Nöm L-Free Halbfett Milch, ESN Flexpresso. Mittagessen: SPAR Norwegischer Räucherlachs, Berger Putenschinken, Hofer Proteinweckerl, Hartgekochtes Ei, Rama Good Start. Abendessen: Sonnenblumenöl, Zwiebelrostbraten, Knorr Rindsbraten Sauce, Gemischter Salat mit Dressing, Fusilli. Snacks/Sonstiges: Choceur Milchmäuse, ESN Isoclear. mehr...
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konstantes Gewicht
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sp.sabine's Gewichtsverlauf
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