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1352 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 136,06g.
Frühstück: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Wasa Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Zwiebelrostbraten. Abendessen: Ja! Kornsemmel, Hofer Delamaris Picnic-Makrelen. Snacks/Sonstiges: Bratensoße, Haferflockenkeks, Banane. mehr...
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karin_kala's Gewichtsverlauf
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