Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2024
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 43,69g | Kohlh: 251,28g.
Frühstück: Apfelstrudel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Olivenöl, Speck, SPAR Weiße Bohnen, Zwiebeln, Barilla Farfalle. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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DaniS83's Gewichtsverlauf
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