Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2023
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61,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2023:
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817 kcal
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Fett: 48,21g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 30,97g.
Frühstück: Avocado, Rio Mare Tonno al Naturale, Olivenöl, Ei, Tomaten, Gurke (Geschält), Almare Alaska Seelachs-Filets, Olivenöl, Spitzpaprika, SPAR Vogerlsalat. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Selvibektas's Gewichtsverlauf
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