Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 74,53g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 161,55g.
Frühstück: Jacobs 3In1. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Rapsöl, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Gekochte Karotten, Milch (Vollmilch). Abendessen: Parmesan (Hart), Hokkaido Kürbis, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Magnum Double Gold Caramel Billionaire . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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