Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2022
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62,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 30,52g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Senf, Ketchup, Semmel, Leberkäse. Mittagessen: Granny Smith Äpfel, Alnatura Schoko Reis Waffeln. Abendessen: Hofer Toastbrot, Caesar Salatdressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Alnatura Sonnenblumenkerne, Sauerkraut, Karotten, Garten Krone Rote Rüben Salat, Salatgurke. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Selvibektas's Gewichtsverlauf
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