Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3256 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 573,78g.
Frühstück: Äpfel, Haferflocken, Joya Hafermilch, Chia-Samen, Banane. Mittagessen: Bresso Kräuter der Provence , SPAR Zwieback, Olivenöl, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. Abendessen: Carloni Gehackte Tomaten, Alnatura Bratwürstchen, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Rapsöl, Billa Wachtelbohnen, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Pizza Marinara. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annalenawie's Gewichtsverlauf
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