530kcal fish, rice, egg, veggie

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2021:
1418 kcal Fett: 29,23g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 184,20g.   Frühstück: SPAR Heidelbeeren, SPAR Skyr. Mittagessen: Freshona Passierte Tomaten, Billa Rapsöl, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Zucchini, Pumpkin, Onions, Carrots, Tomatoes. Abendessen: Scallions or Spring Onions , Spinach, Egg, White Rice, Almare Goldbrasse. Snacks/Sonstiges: Darbo Erdbeer Marmelade, Ja! Bergsteigerbrot, SPAR Feigen, Bin Bin Rice Cracker Chili Flavor, Chiefs Choco Mountain. mehr...



     
 

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Evie_Liu's Gewichtsverlauf


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