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Dinner - chicken breast, pak choi with shiitake, protein chips and beer
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1318 kcal
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Fett: 22,66g | Eiw: 121,85g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Kiwi Fruit, SPAR Heidelbeeren, SPAR Skyr. Mittagessen: Berger Hühner-Schinken, S-Budget Mozzarella, SPAR Sugo Gemüse , Foodspring Pizza. Abendessen: Clever Hühnerfilet, Zweifel Vaya Protein Paprika Snack, Shiitake Mushrooms (with Salt, Cooked), Beer, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Papaya, Chiefs Strawberry. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
sehr gut mit Bier aus der ältesten Brauerei Österreichs 👍🏻
08 Apr 21 vom Mitglied: richard-10
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Ich freue mich, wenn es extra Kalorienquota für ein Bier gibt. 😂
08 Apr 21 vom Mitglied: Evie_Liu
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Abnehmen mit Bier find ich cool. Würd mich aber fürs Hirter Morchel entscheiden.
09 Apr 21 vom Mitglied: Jochen_66
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Abnehmen bedeute nicht, zu verhungern oder sich schwer zu fühlen 😉 ich muss nur die Gesamtkalorien kontrollieren 😁
09 Apr 21 vom Mitglied: Evie_Liu
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Evie_Liu's Gewichtsverlauf
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