Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 88,13g | Kohlh: 180,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Billa Schollenfilet Paniert, Bauernland Käse-Karfiol-Laibchen , Clever Baguette mit Knoblauchbutter. Abendessen: Clever Alaska Seelachsfilet, Heringssalat, Heringssalat, Baguette. Snacks/Sonstiges: Banane, Milch (Fettfrei). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sonne44 1980's Gewichtsverlauf
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