sp.sabine's Notizen, 15 Dez 20


Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2020:
1781 kcal Fett: 51,48g | Eiw: 120,25g | Kohlh: 204,72g.   Frühstück: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, More Nutrition Total Protein. Mittagessen: Lindt Excellence 70% Cacao Noir Intense , Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, SPAR Österreichischer Magertopfen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Chia-Samen. Abendessen: S-Budget Wurstknödel. Snacks/Sonstiges: California Rollen, Maki Gurke, Lachs Maki. mehr...
1844 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 35 Minuten, Hula Hoop - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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