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2609 kcal
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Fett: 85,50g | Eiw: 118,96g | Kohlh: 328,44g.
Frühstück: Butter, Kaffee, Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Lidl Kornspitz, Kräutertee (außer Kamille). Mittagessen: Ja! Joghurt Mild 1% Fett, Gurke (Geschält), Reis (Gekocht), Spiegelei, Lamm Curry. Abendessen: Clever Vollmilch 3,5%, Birnen, Gala Äpfel, Banane, Alnavit Bio Hafer Knusper Müsli. Snacks/Sonstiges: Happy Fruits Orange-Karotte. mehr...
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alaufer's Gewichtsverlauf
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