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Smoked mergez, chicken and veggies
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1929 kcal
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Fett: 89,73g | Eiw: 144,08g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Coffee, Patros Feta, Peanut Butter, Staud's Marmelade, Black Olives, Boiled Egg, Cherry Tomatoes, Merkur Buchweizenbrot, Hütthaler Putenschinken. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Beef Sausage. Abendessen: Low Fat Milk, Crane Whey Protein Vanille, Iglo Sofficini Knusprige Teigtaschen mit Prosciutto & Mozzarella, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds) , Darbo Fruchtschnitte. mehr...
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2589 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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