Oje... ein paar Monate schweifen lassen... Aber jetzt wieder konzentriert zum Ziel 💪🏻 Vor einer Woche angefangen wieder mit 90 kg zum abnehmen, is e scho wieder was weggegangen 😅
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87,2 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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395 kcal
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Fett: 16,35g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 9,78g.
Frühstück: IronMaxx Protein Pancake, Gekochtes Ei. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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