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Ich will mal was los werden. Ich bin seit November letzten Jahres in Therapie (Generalisierte Angststöhrung +Depression +Sozialphobie evtl Fibromyalgie)
Heute geht es mir so schlecht wie schon lange nicht mehr ich hab tagsüber schon 6 Stunden geschlafen und kann mich durch schmerzen in den Beinen kaum aufrecht halten. Der Haushalt bzw. das kochen verlangt mir alles ab. So Danke für lesen.
Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
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1125 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 152,88g.
Frühstück: Weintrauben, Pink Lady Äpfel, Hagebuttenpulver, Sesam Geschält, Dinkelflocken Großblatt, Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Chia-Samen, Flohsamenschalen. Mittagessen: REWE Pfannengemüse, Reis (Gekocht), Edeka Thunfischsteaks. Snacks/Sonstiges: Milka Pralinés Milchcrème. mehr...
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 Kommentare
Hi, ich habe auch so meine Probleme und kann es nachvollziehen. Manchmal fällt schon das Zähne putzen am Abend schwer. Solche Tiefs kommen leider immer wieder, aber es wird auch wieder besser.
Und: natürlich fällt einem dann der Haushalt sehr schwer. Aber du kannst dann doppelt so stolz auf dich sein! 😉Schließlich ist es, wie mit unsichtbaren Extragewichten rumzulaufen, die einen doppelt so viel Energie kosten.
09 Sep 20 vom Mitglied: BlackRose_22
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Bitte, gerne😊
Ich wünsch dir trotzdem einen schönen Abend und baldige Besserung 🍀😍
09 Sep 20 vom Mitglied: Zabine007
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09 Sep 20 vom Mitglied: ALESяJA
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09 Sep 20 vom Mitglied: Eiskristall77
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Anthony William: Heile deine Leber. Ein tolles Buch. Lese ich gerade, der Schlüssel für vieles. Kann ich allen ans Herz legen ❣
09 Sep 20 vom Mitglied: Utiline
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09 Sep 20 vom Mitglied: Eckii93
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09 Sep 20 vom Mitglied: schnorra
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Kann ich nachvollziehen, jeder Schritt wird zur Qual, alles ist sch...
ABER
Versuche trotzdem positiv zu denken, auch wenn es sehr schwer ist
Wenn du kannst lass den Haushalt Haushalt sein.
Tu dir was gutes Entspannen und grame dich nicht
09 Sep 20 vom Mitglied: Rudihamster
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09 Sep 20 vom Mitglied: NickySim
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09 Sep 20 vom Mitglied: Triquetra85
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Du schaffst das, es geht auch wieder bergauf 🤗
09 Sep 20 vom Mitglied: AnnaBanana58
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09 Sep 20 vom Mitglied: Mairim5
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09 Sep 20 vom Mitglied: Lotti73
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09 Sep 20 vom Mitglied: Lionora1984
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Eine Mischung, die es echt in sich hat. Das tut mir total leid für dich! Super, dass du dir helfen lässt 👍🏼👍🏼👍🏼
Ich wünsche dir alles Gute und viel Kraft 💚🍀
09 Sep 20 vom Mitglied: Deborah-möchte-abnehmen
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Alles Gute dir.
Hoffentlich hast du auch genug Unterstützung, sowohl innerhalb der Familie, Freunde, wie auch außerhalb. Es gibt auch Haushaltshilfen etc.
09 Sep 20 vom Mitglied: flaemchen
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Danke für eure lieben Kommentare!
10 Sep 20 vom Mitglied: gabili147
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Alles Gute wünsche ich dir 🍀 Dass es dir bald besser geht 🍀
10 Sep 20 vom Mitglied: Jenniii-25
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Alles Gute 🍀! Ich drücke dir fest die Daumen, dass es bald wieder aufwärts geht ☀️.
10 Sep 20 vom Mitglied: Wölfchen27
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gabili147's Gewichtsverlauf
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