sp.sabine's Notizen, 06 Sep 20


Diätkalender ansehen, 06 September 2020:
1675 kcal Fett: 74,63g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 181,05g.   Frühstück:  Kaffee, Teekanne Früchtetee. Mittagessen:  Gemischter Salat mit Dressing, Lasagne. Abendessen:  Gelbe Paprika,  Cocktailtomaten, Schärdinger Geheimratskäse, Hartgekochtes Ei, Brunch Paprika Pfefferoni, S-Budget XXL Toastschinken,  Kirschmarmelade, Becel Pro Activ,  Kaisersemmel. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen,  Beeren Eis, Lenny & Larry's Keto Cookie Coconut. mehr...
1710 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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