Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2013
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2013:
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1364 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 148,22g.
Frühstück: Gala Äpfel, Quark. Mittagessen: Géramont Cremig Leicht, Laugenbrötchen. Abendessen: Gaffel Fassbrause, Rettich, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Weißbrot, Aldi Garnelen. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkekse (mit Butter), Aldi Spaghetti Eis. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Sabine b's Gewichtsverlauf
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