sp.sabine's Notizen, 29 Mai 20


Diätkalender ansehen, 29 Mai 2020:
1872 kcal Fett: 77,90g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 224,39g.   Frühstück:  Heidelbeeren,  Himbeeren, Hej Natural Whey Protein Vanilla,  Zimt, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen,  Äpfel,  Banane, Arla Skyr Natur. Mittagessen:  Gurke (mit Schale), Philadelphia Doppelrahmstufe,  Kaisersemmel, Milfina Gouda. Abendessen:  Mischgemüse,  Rahmsauce,  Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Manner Schnitten, Spitz Mignon Schnitten, Storck Knoppers Kokos, Ferrero Giotto. mehr...
1852 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...

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29 Mai 20 vom Mitglied: burdy2

     
 

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