Maybe Seestadt's Notizen, 22 Mai 20

Omelett mit Champignons und Tomaten

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2020:
1631 kcal Fett: 54,75g | Eiw: 126,36g | Kohlh: 100,07g.   Frühstück: Milfina Laktosefreie Milch,  Normaler Kaffee, Hütthaler Gourmetschinken,  Dinkelvollkornbrot,  Radieschen, Mevgal Griechischer Joghurt 0% Fett, Milfina Cottage Cheese. Mittagessen:  Cocktailtomaten,  Gurke (mit Schale),  Radieschen, Olivenöl, Regenbogenforelle (Gezüchtet). Abendessen:  Weinschorle,  Cocktailtomaten, Ja Natürlich Dinkelvollkornmehl,  Ei,  Kokosmilch,  Kokosöl,  Champignons. Snacks/Sonstiges: Somersby Sparkling Cider Blueberry, Alesto Cashewkerne,  Haferflocken,  Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milfina Cremiges Naturjoghurt 1,8% Fett. mehr...



     
 

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