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Ich hab echt lange überlegt ob ich eines meiner schlimmsten Fotos echt mit euch teilen soll.😢 Aber was soll‘s? 🤷🏼♀️ So sieht nun mal die bittere Wahrheit aus. Dahin will ich NIE wieder. Zwischen den Fotos liegen ca. 25-30 Kilo. 😳 Jetzt geht's den letzten Kilos an den Kragen. 😃 Let‘s go! 🏃🏼♀️🥗💪🏻
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1432 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 174,23g.
Frühstück: Erdbeeren, Buko Verfeinert mit Mildem Ziegenkäse , Lieken Urkorn Kleines Kerni, Ei, Maracuja, Xucker Fruchtaufstrich Erdbeere, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . Mittagessen: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade, Milch 1,5%, Whey Protein. Abendessen: Kirschtomaten, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Olivenöl, Kapern, Tomatenmark, Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Bärlauch, Cucina Penne, REWE Blattspinat, Lachsfilet, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Katjes Fred Ferkel, Huober Schwäbische Knusperbrezel, Halo Top Cinnamon Roll, Katjes Fred Ferkel, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. mehr...
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1 bis 20 von 93
 Kommentare
22 Apr 20 vom Mitglied: Karina Adelajda
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22 Apr 20 vom Mitglied: VreGe
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22 Apr 20 vom Mitglied: AjnatN
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22 Apr 20 vom Mitglied: locke33
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Super, kannst mega stolz auf dich sein 👍 Danke für's teilen, dass motiviert 🤗😘
22 Apr 20 vom Mitglied: wuschel_75
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Wow. Deine Oberschenkel sind halb so groß. Super gemacht
22 Apr 20 vom Mitglied: Katharina178
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das ist echt klasse. Respekt.
Du siehst fantastisch aus.
22 Apr 20 vom Mitglied: mel 1979
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Du kannst stolz auf dich sein!
22 Apr 20 vom Mitglied: HNB
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22 Apr 20 vom Mitglied: Tanina!
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😘😘Respekt. Das hast Du toll hingekriegt. Jetzt dran bleiben und nicht in alte Gewohnheiten verfallen. 😍😍😍😍😍😍
22 Apr 20 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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22 Apr 20 vom Mitglied: jalyla72
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22 Apr 20 vom Mitglied: karim ben17
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Wow so eine super Leistung! Ich sehe auf beiden Fotos eine wunderschöne Frau! Ich habe 2016 ebenfalls von 80kg auf fast 63kg abgenommen und leider keine Fotos gemacht... Ich finde da wird man sich nochmal über den Erfolg bewusst! Ich habe leider wieder alles zugenommen sogar +16 zusätzlich ABER! Diesmal gehe ich einen neuen und gesunden Weg ansabnehmen und mit Foto Beweisen! Wenn ich daran denke, dass ich noch im Janaur bei 96kg war, wird mir schlecht... Die Frage nach dem WIE und WARUM stellt sich mir ständig... Sei stolz auf dich und was du aus eigener Kraft erreicht hast! Die letzten Kilos schaffst du auch noch:)
22 Apr 20 vom Mitglied: fräuleinlaura
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Einfach toll... Sieht echt super aus! Kannst wirklich stolz auf dich sein💪
22 Apr 20 vom Mitglied: bananajoee
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22 Apr 20 vom Mitglied: LuckyMond
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22 Apr 20 vom Mitglied: Finubar1982
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22 Apr 20 vom Mitglied: nini0689
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22 Apr 20 vom Mitglied: Fafika2010
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22 Apr 20 vom Mitglied: elldoro
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...und Du siehst: es lohnt sich total, oder?
22 Apr 20 vom Mitglied: VeggisWelt
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