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1628 kcal
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Fett: 79,49g | Eiw: 59,64g | Kohlh: 177,76g.
Frühstück: Müsli, Nöm Natur Joghurt 3,6%. Mittagessen: Naturjoghurt, Zurück Zum Ursprung Faschiertes Gemischt, Cheddar-Käse, Zwiebeln, Essiggurken, SPAR French Dressing, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Senf, Grüner Blattsalat. Abendessen: Zucker, Marmelade, Palatschinken. Snacks/Sonstiges: Käse, Lindt Zartbitter Schokolade ohne Zuckerzusatz. mehr...
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2234 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
18 Mrz 20 vom Mitglied: heli19
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18 Mrz 20 vom Mitglied: ioana631
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Salat
Faschiertes mager mit Zwiebeln anrösten
Cheddar
Essiggurken
Sauce:
Senf
Essiggurkenwasser
Ketchup
French Dressing
Fertig in 10 min. höchstens 😍😍
18 Mrz 20 vom Mitglied: heli19
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Das ist doch die bigmac bowl oder?😍
22 Mrz 20 vom Mitglied: aleksandrailic154
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