Qnarik S-yan's Notizen, 13 Mrz 20

230 ккал

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
1065 kcal Fett: 52,10g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 89,02g.   Frühstück: Лаваш, Жареное Яйцо без Жира, Желтый Сладкий Перец, Шпинат. Mittagessen: Легкая Сметана, Вареное Яйцо, Петрушка, Укроп, Шпинат, Говядина. Abendessen: Приготовленная Чечевица. Snacks/Sonstiges: Желтый Торт (с Ванильной Глазурью). mehr...
1608 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
լավաշ + սպանախ + դեղին և կարմիր պղպեղ + 2 ձու պատրաստել եմ առանց յուղի  
13 Mrz 20 vom Mitglied: Qnarik S-yan

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Qnarik S-yan's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.