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...es war einmal...😉
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1561 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 389,53g | Kohlh: 124,66g.
Frühstück: Honig, Piowald Bio Lupinen Flocken, Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Walnuss Kerne, Aldi Bio Magerquark. Mittagessen: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Honig, Milch 1,5%, Seeberger Walnusskerne, Bio Magerquark. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Natur, Honig, Mein Q Fitnessmilch. mehr...
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2777 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Der Bart ist weg, okay jetzt siehst du noch besser aus! Das Bike ist hoffentlich noch da?
26 Feb 20 vom Mitglied: OleBond
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... 😉 Das bike kommt niemals weg...
26 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Ich finde mit oder ohne Bart beides gut aber der Rockerbart ist schon der Hammer. 😍
26 Feb 20 vom Mitglied: Hajocles
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Cool. 🧔 Hat auf jeden Fall was.
26 Feb 20 vom Mitglied: ly_orange
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Hab meine HD letzte Saison mit einem Boxer getauscht. Hab trotzdem noch das Kennzeichen verloren 🤣 Rappelt auch noch
26 Feb 20 vom Mitglied: OleBond
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Was für eine Pracht mein Lieber. 40 Jahre jünger und ich würde Dich um ein Autogramm bitten (ZZ Top sind leider unerreichbar).
26 Feb 20 vom Mitglied: Gabriele Staar
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Dieser Bart ist ein absoluter Traum 🥰😍 schade das du ihn abgelegt hast. Aber auch ohne Bart bist du ein hübscher Mann.
26 Feb 20 vom Mitglied: Büffetsau
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Mit und ohne langem Bart, Du bleibst ein cooler Typ😉
26 Feb 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Wie lange züchtet man sowas? Hammer
26 Feb 20 vom Mitglied: Bettinchen80
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Dir steht beides..... Cool bleibt cool 😎
26 Feb 20 vom Mitglied: Bibi2020
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Klasse, mit und ohne (mein Mann darf seinen nicht ablegen🙈🙈🙈) 😍👍🙋♀️
27 Feb 20 vom Mitglied: Tiemar
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darf ichs sagen? 🤔hmmm, ich riskiere es: coole sau! 😹😹😹😎👍
27 Feb 20 vom Mitglied: blauermohn
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☺️WOW!☺️ GAAAAAAAAANZ lieben Dank für eure Kommentare!☺️
27 Feb 20 vom Mitglied: Andreas Kunz
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Der Bart war ja echt lang!!! 😲 Krass 🧙🏼♂️
Die Farbgebung - wie ein kleines Streifenhörnchen 🐿️
Mit so nem Bart fällt "Mann" auf?!
Nun isser ab und es sieht auch gut aus. 👍🏼
27 Feb 20 vom Mitglied: flikflaks
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Das sah schon echt cool 😎 aus 👍
29 Feb 20 vom Mitglied: Julipehl
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Andreas Kunz's Gewichtsverlauf
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