Katharina178's Notizen, 26 Feb 20

Es tut sich was. Auch wenn es so wenig aussieht finde das für 2 Wochen schon ganz gut

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2020:
1115 kcal Fett: 51,90g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 121,41g.   Mittagessen: Bauernbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Specht Scharfe Gurken, Mais, Kidneybohnen (Dose), Pflanzenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett). Snacks/Sonstiges: Philadelphia So Leicht , Eisbergsalat, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Salami. mehr...
2167 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Stehen - 45 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Was für eine App ist das denn? 
26 Feb 20 vom Mitglied: PoRosAn
MyWeight heißt die. Ist aber die pro Version. Wollte was wo man gut die maße eingeben kann und nicht nur das Gewicht. 
26 Feb 20 vom Mitglied: Katharina178
Das ist ja eine interessante App! 🌸 Ich messe immer nur den Bauchumfang, an der dicksten Stelle. 🙈 
26 Feb 20 vom Mitglied: Blume1531
Gut gemacht, Ergebnisse in zwei Wochen! 👍 
26 Feb 20 vom Mitglied: Blume1531
Bauch wäre mir zu wenig. Wobei ich jetzt Hals auch überflüssig finde und arme auch nicht so interessant aber mache es einfach mal. 
26 Feb 20 vom Mitglied: Katharina178
für 2 Wochen ist das doch ein tolles Ergebnis. lieber langsam und kontinuierlich. 🍀 
26 Feb 20 vom Mitglied: jesssues
Ja ist super. Nur an meinen zu kleinen Hosen merke ich es nicht nicht leider 
26 Feb 20 vom Mitglied: Katharina178
Das kommt schon noch, mit den Hosen. 🙂 
26 Feb 20 vom Mitglied: Blume1531

     
 

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