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ужин
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1167 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 42,55g | Kohlh: 162,73g.
Frühstück: Свекла со Сметаной. Mittagessen: Белый Хлеб, Сердце Говяжье. Abendessen: Свекла со Сметаной, Морковный Салат. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Грецкие Орехи, Яблоко Голден, Мандарины. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
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Qnarik S-yan's Gewichtsverlauf
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