Neverseen's Notizen, 02 Okt 19

Es tut sich zwar aktuell nur wenig am Gewicht, dafür aber ganz viel an meiner Körperform. 🥳 Und auch wenn mir selber das oft gar nicht oder erst sehr spät auffällt, mein Umfeld und das Maßband bestätigen es mir. Langsam komme ich davon ab die Zahl auf der Waage über mein Wohlbefinden bestimmen zu lassen. Damit habe ich für mich viel zurückgewonnen. 🥰

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2019:
1237 kcal Fett: 29,80g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 176,98g.   Mittagessen: Rama Cremefine 7%, Barilla Tagliatelle. Snacks/Sonstiges: Sondey Vollkorn Butterkeks, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Coraya Surimi Sticks. mehr...
2460 kcal Bewegung: Stepper - 1 Stunde und 22 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Das ist ja der Hammer! Wie lange ist das her und wie viel Kilo Unterschied? 
02 Okt 19 vom Mitglied: Multigirl80
Wow, du siehst super aus. Wie viel Zeit und wie viele Kilos liegen zwischen den Bildern? Du siehst wie ein anderer Mensch aus. Super Klasse👍🏼🤗 
02 Okt 19 vom Mitglied: toumana
Was hast du mit der ganzen Haut gemacht? 
02 Okt 19 vom Mitglied: toumana
Gestartet bin ich im Februar 2018. Dazwischen liegen also anderthalb Jahre und 56kg Gewicht. Die Haut ist noch da, wirklich stören tut sie mich allerdings nur an den Armen. Alles andere ist (noch) im ertragbaren Rahmen. 😅 
02 Okt 19 vom Mitglied: Neverseen
Wirklich Hut ab vor deiner Leistung👏👏👏 
02 Okt 19 vom Mitglied: toumana
Darf ich fragen mit welchem ETB du angefangen hast und wie ist er heute?? 
02 Okt 19 vom Mitglied: toumana
Super toll. Glückwunsch.  
02 Okt 19 vom Mitglied: maerzeinhorn
Ich glaube ich bin mit 1700-1800 gestartet, ganz genau weiß ich es nicht mehr. Inzwischen bin ich immer zwischen 1200-1400, je nachdem wie aktiv ich den Tag über war.  
02 Okt 19 vom Mitglied: Neverseen
Hut ab so ein durch halte Vermögen wünsche ich mir auch einfach nur super👍 
02 Okt 19 vom Mitglied: andrea_siekmann
Unfassbar toll! 
02 Okt 19 vom Mitglied: Kalorienzähler(in)
Das ist eine sehr gute Einstellung.... der Gürtel bzw. das Gürtelloch ist ist oft die bessere Waage  
02 Okt 19 vom Mitglied: missbutterfly1968
Hammer Entwicklung und eine super Einstellung. 👍🍀 
02 Okt 19 vom Mitglied: claprau
Großartig! Da hast du was geleistet! 
02 Okt 19 vom Mitglied: braeburna
Genial 😀 Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistungen 👏🏻 Du kannst einfach nur stolz auf dich sein.👍🏻 
02 Okt 19 vom Mitglied: Birgit ☀️
Toll !!! 
02 Okt 19 vom Mitglied: Haselmaus3
Du siehst Bombe aus. 
02 Okt 19 vom Mitglied: francobango
Ich finde das wahnsinnig toll! 👍🏻👍🏻👍🏻 
02 Okt 19 vom Mitglied: thore72
Wow!!! Große Klasse:) 
02 Okt 19 vom Mitglied: KiraKoval
Einfach nur WOW👏🏻 🎉👍🏻 
02 Okt 19 vom Mitglied: junipi
👍👍👍👍👍Wowh.Das haste gut hinbekommen😊✌✌✌✌✌ 
02 Okt 19 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

     
 

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