Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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67,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1148 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 46,40g.
Frühstück: SPAR Free From Frischkäse Natur, Kokosöl, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Ei, SPAR Natur Pur Sesam, Milfina Magertopfen. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Ja Natürlich Frühstücksspeck, Ei. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 70% Cacao Noir Intense . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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