Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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82,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 39,93g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 86,74g.
Frühstück: Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Semmel. Mittagessen: Sahnekuchen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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