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511 kcal
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Fett: 10,47g | Eiw: 21,47g | Kohlh: 81,94g.
Mittagessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Gemischter Salat. Abendessen: Gut und Günstig Joghurtdrink Zitrone Limette. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia. mehr...
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2181 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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