Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 196,20g.
Frühstück: Egg, Billa Erdbeeren, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Sweet Cherries , Bonduelle Champignons, Cherry Tomatoes, VICI Räucherlachs. Abendessen: Sweet Cherries , Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb , Greisinger Alm Beisser, Billa Couscous. Snacks/Sonstiges: Hej Protein Bar Cookies & Milk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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themaikemua's Gewichtsverlauf
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