Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2019
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78 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 167,12g.
Frühstück: Egg, Frozen Blueberries, Ja Natürlich Haferflocken. Mittagessen: Burger King King Shake Oreo Classic. Abendessen: Clever Tiroler Bergkäse, Sweet Cherries , Asparagus , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Nectarine. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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themaikemua's Gewichtsverlauf
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