Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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78,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 47,89g.
Frühstück: Egg, Alnatura Kokosöl Nativ, Asparagus , Hofer Riesengarnelen Provencal. Mittagessen: Red Delicious Apples. Abendessen: Avocado, McDonald's Chicken Caesar Salat Filet, Cherry Tomatoes, Tannenhof Schwarzwälder Schinken. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nusskernmischung. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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themaikemua's Gewichtsverlauf
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