Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 87,34g | Eiw: 62,45g | Kohlh: 37,07g.
Frühstück: Alnatura Kokosöl Nativ, Hard Parmesan Cheese, Bonduelle Champignons, SPAR Sugo Arrabbiata, Zucchini . Abendessen: Avocado, Cherry Tomatoes, Kaiserhof Faschiertes Gemischt. Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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themaikemua's Gewichtsverlauf
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