Jemand ein Rezept für einen gesunden Pizza Boden ?
Und mit was belegt ihr eure Pizza ?
Ich denke an, Putenschinken, Thunfisch Zwiebel & Mais :D

Diätkalender ansehen, 23 März 2019:
407 kcal Fett: 7,86g | Eiw: 15,70g | Kohlh: 63,90g.   Frühstück: Ja Natürlich Granola Bio Hafer Knuspermüsli, Schärdinger Meine Leichte Milch. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite Kalorienarm. mehr...
2842 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 10 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 10 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
7 gehäufte Esslöffel Dinkelmehl (oder welches du magst).5 gestrichene EL Wasser. 1/2 EL Olivenöl.Salz.Kneten...auswalken...belegen...😀 
14 Apr 19 vom Mitglied: Gertrud0403
Super danke dir 😊 
15 Apr 19 vom Mitglied: Gnaser

     
 

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