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Karotten-Schoko-Kuchen für nur 280 Kalorien. So unfassbar saftig. 😍
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1304 kcal
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Fett: 29,35g | Eiw: 112,76g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Sondey Vollkorn Butterkeks, Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Banane, Aldi Magerquark. Abendessen: Albhof Spirelli, King's Crown Champignons, Lidl Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Backpulver, Kakaopulver (Ungesüßt), Weizenmehl, Karotten, Ei. mehr...
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2687 kcal
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Bewegung:
Stepper - 45 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
darf man nach dem rezept fragen ? :)
24 Nov 18 vom Mitglied: lolololololuii
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Klar :)
150g Möhren fein raspeln und mit 50g Mehl, einem Ei, 10g Backkakao, einem TL Backpulver und Süße nach Wahl vermischen. In eine kleine Form füllen und bei 180 Grad etwa 30 Minuten backen. Komplett auskühlen lassen, dann wird er fest. :)
24 Nov 18 vom Mitglied: Neverseen
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danke dir ! werde ich nächste woche gleich mal ausprobieren
24 Nov 18 vom Mitglied: lolololololuii
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Werde ich auch testen.
Hast du schon Mal einen rote Beete Kuchen gebacken?
30 Nov 18 vom Mitglied: Rudihamster
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Nein, Rote Beete finde ich persönlich ganz furchtbar. Die schmecke ich auch überall raus, daher werd ich sowas nicht testen. 😅 Aber aus Bohnen und Blumenkohl kann man zb auch Kuchen machen, die finde ich sehr lecker. 👌🏻
30 Nov 18 vom Mitglied: Neverseen
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OK Bohnen gehen bei mir nicht. Dann teste ich Mal selbst.
30 Nov 18 vom Mitglied: Rudihamster
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wie groß ist deine kleine Form?
09 Dez 18 vom Mitglied: simsalabim77
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Der hier war in einer 12er Form, ist also wirklich nur für eine Person. 😅
09 Dez 18 vom Mitglied: Neverseen
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Magst du deine Rezepte hier beim Programm mal eingeben mit den Nährwertangaben etc. Machst echt immer richtig leckere Sachen. Gestern gab es diese unfassbar leckeren Quarkfladen zum Frühstück !
19 Mai 19 vom Mitglied: Schwimmer139
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