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1514 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 52,54g | Kohlh: 176,22g.
Frühstück: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Maki Gurke, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Gekochtes Ei, Sojasoße, Brezenstange. Snacks/Sonstiges: Käse, Butter, Brot, Süßes Brötchen. mehr...
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 Kommentare
Gesund in das neue Lebensjahr 🤗
31 Okt 18 vom Mitglied: heli19
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geburtstag???? heppi börsdej🎉🤪
31 Okt 18 vom Mitglied: ichios
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Jep - wieder ein Jahr älter - aber dafür 16,5 kg leichter 😍
31 Okt 18 vom Mitglied: heli19
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Alles Gute auch von mir 😁👍
31 Okt 18 vom Mitglied: Wa_xx
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