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😂 sodele eine Stunde und zehn Minuten Crosser. Fitnesstracker sagt 450kal, FS sagt 666 kal., Crosser sagt 710 kal - ich sag:“ sch... egal,geil wars!“ 👋🏼😎
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2361 kcal
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Fett: 69,38g | Eiw: 288,05g | Kohlh: 139,61g.
Frühstück: Braeburn Äpfeln, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, DM Bio Walnuss Kerne, Leinsamen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Biotech USA Casein Zero, Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Gut & Günstig Skyr Heidelbeere Holunderbeere. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Mischgemüse. Abendessen: Eridanous Hirtenkäsewürfel und Oliven in Öl mit Kräutern, Metzger Rinderhüfte. Snacks/Sonstiges: Müller Reine Buttermilch. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen. Ich geh dann auch ins Beintraining 💪💪. Wünsche dir einen schönen Samstag
27 Okt 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Eine Stunde zehn 😲 bei mir sind nach 40 Minuten die Füße hoffnungslos eingeschlafen, trotz ner Minute Aufweckaktion nach 20 Minuten und den Rest muss ich aufm Rad abstrampeln. Respekt 🤗
27 Okt 18 vom Mitglied: xVax
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supi💪. Mein Sport für heute findet rund um Haus und Garten statt. Dann noch etwas die Mopeds verwöhnen für die letzten Schönwettertouren für dieses Jahr
27 Okt 18 vom Mitglied: SaarPfalz
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👍 super ich dreh dann auch mal eine Crossrunde 😉
27 Okt 18 vom Mitglied: Mel.81
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War gerade auch ne Stunde, erachte es aber sowohl als Luxus als auch notwendiges Übel 😅. Spaß hab ich auf dem crossi nur selten... Immerhin ein geniales Gerät, welches auch bei schlechtem Wetter ran kann und die Gelenke schont 💪😊👍
27 Okt 18 vom Mitglied: DieDavi
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ui bin froh wenn ich 10 Minuten schaffe....glaub mach was falsch😀
27 Okt 18 vom Mitglied: iffets13
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27 Okt 18 vom Mitglied: Rit@mine
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