Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 69,83g | Eiw: 137,09g | Kohlh: 11,62g.
Frühstück: Multipower 100% Whey Isolate Rich Chocolate. Mittagessen: Milbona Emmentaler Gerieben, Schätze des Orients Kebab Huhn. Abendessen: Gouda, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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lenkovicka's Gewichtsverlauf
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