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17 November 2019
☔ Die erste Woche einer ausgewogenen Ernährung im Fastenmodus 16:8. Beeindruckend! 🤗
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#journal
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59 kg
9 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
16 November 2019
☔ Salat "Niçoise" mit Thunfisch, Tomaten, Eiern und Oliven 🍅🍜
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#mittagessen #cozy #autumn
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15 November 2019
☔ Habe heute die erste Pilates-Stunde in meinem Leben besucht. Was kann ich sagen... Wo sind diese Feuerwehrleute für mein Sixpack? 😂😅😥😶
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#journal #jemandlöschensiemeinenbauch
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13 November 2019
☔ Haferbrei mit Bananen, Erdbeeren und Chiasamen🍌🍓
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#gutenmorgen #frühstück #cozy #autumn
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12 November 2019
☔ Warme Birne mit Haferflocken im Joghurt und Mandeln🍐
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#gutenmorgen #frühstück
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