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18 Januar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,7 kg
1,9 kg
13,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
14 Januar 2019
Es ist unglaublich... Täglich Kalorien ind Makronähestoffe zählen und 6 mal die Woche ins Fitnessstudio für 0.5 Kilo.. Aber da muss ich jetzt durch.. Denn die 10 Milvhschnitten und 3 Liter Cola täglich die mich in die Situation gebracht haben, habe ich auch gerne gegessen
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,1 kg
1,5 kg
14,1 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
07 Januar 2019
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07 Januar 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
1 kg
14,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
05 Januar 2019
Langsam in die richtige Richtung 🙊
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
0,6 kg
15 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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