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10 März 2020
Fleichlaberl mit Ebly, Gemüse und Österkronsauce 😋
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09 März 2020
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05 März 2020
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02 März 2020
Unglaublich... Da zählt man Wochen wenn nicht sogar Monate lang seine Kalorienzufuhr - hat immer ein Defizite, mal mehr mal weniger und nimmt kaum etwas ab.😑
Jetzt hab ich endlich meinen inneren Schweinehund überwunden und geh 3x die Woche zum Training und siehe da, es tut sich was auf der Waage 😁
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,5 kg
4,5 kg
30,5 kg
Recht gut
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Verlust von 7 kg pro Woche
29 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
97,5 kg
2,5 kg
32,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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