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06 März 2019
😱 so finito... jetzt reichts.... muss mi selber schimpfen.... ab jetzt FASTENZEIT bis ostern angesetzt und wieder brav alles, was gegessen wird: eintragen... bin heut schnell von der waage gesprungen, bevor es noch auf 61,hochschnellen konnte...
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17 kg
3 kg
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
11 Februar 2019
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59,4 kg
18,5 kg
1,5 kg
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
22 Januar 2019
also so ganz stimmen kann das nicht - hab mich aber 3x in der früh auf die waage gestellt (1 tag nur trinken und ohne knabbereien im kino können nich soooo viel ausmachen)... aber ok, ich akzeptiere mal mit freude haha
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58,3 kg
19,6 kg
0,4 kg
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
21 Januar 2019
halte seid einer Woche konstant dieses Level... das muss sich ändern... ist bloß die frage: fang ich heute schon an oder erst morgen nach dem kino....🧐🧐🧐
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59,7 kg
18,2 kg
1,8 kg
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
09 Januar 2019
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20,2 kg
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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