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07 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
12,5 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
28 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,2 kg
10,8 kg
0,2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
20 Juni 2021
Hab bewusst Kalorien um 100 pro Tag erhöht. Letzte Woche Abwiegen war auch am Tag nachdem ich etwas paar Gläser Wein hatte, und Alkohol dehydriert mich extrrem, wodurch der Krasse Gewichtssprung war.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,4 kg
9,6 kg
1,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
14 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
11 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
06 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,8 kg
9,2 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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