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24 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,5 kg
0 kg
4,2 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
25 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,0 kg
0 kg
4,7 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
27 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,6 kg
0 kg
4,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
23 Juni 2022
I've started a Lose 10 pounds in 10 weeks on FB. I'm finding that the loss of these last 10 lbs highly allusive. I'm going to try accountability among people that I personally know. I'm hoping it works. Thus far I have 10 participants. It is a private group where only members can see the weekly weigh-ins. I will still record here and keep you posted. If it's successful it may be something for you to consider, meaning, creating a group among your friends. God's speed, y'all.
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13 Juni 2022
This week I am returning to 50% of my pre-surgery WO. I want to drop 10 lbs, need to drop 5. I pray yall been well.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,0 kg
0 kg
4,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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