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27 Mai 2024
Freibad, Fahrrad Tour, Gym, bin zur Zeit voll am abgehen wieder yeah. Macht mir Spaß mich " gesund" und bewusst zu ernähren. der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten.. 🥰
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81 kg
2,4 kg
8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,6 kg pro Woche
20 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,6 kg
0,8 kg
9,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
18 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
0,4 kg
10 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
10 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
0,4 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
05 Mai 2024
ich bin gerade nicht so straight auf Diät. ich mache viel Sport, esse worauf ich Bock habe....ja, auch mal zwei Teller Nudeln oder Fladenbrot. Versuche Tendenziell zu verbessern. Bei mir sind es immer Extremer in die eine oder andere Richtung.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,4 kg
0 kg
10,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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