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J4rr4h's Notizen

J4rr4h's Profil | Gewichtsverlauf

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07 Juni 2024

Continue to really see a change in confidence and feeling happier in my body. Glad I can see my goals not that far away now.

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
68 kg	22 kg	10 kg	Recht gut

(1 Kommentar) Verlust von 1,0 kg pro Woche

31 Mai 2024

Finally back to normal weight according to BMI.
Still aiming to be another 11kg lighter to be in a position to healthily fluctuate weight. Guilt free eating again.

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
69 kg	21 kg	11 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 1,8 kg pro Woche

27 Mai 2024

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
70 kg	20 kg	12 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 1,2 kg pro Woche

21 Mai 2024

Been doing well preparing lunches for work.
Kicked myself in the butt with calorie counting again to keep track. Really hoping to hit preferred weight by end of August.

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
71 kg	19 kg	13 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 1,4 kg pro Woche

16 Mai 2024

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
72 kg	18 kg	14 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 0,9 kg pro Woche

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